hogyan kell dekázni?

hogyan kell dekázni?

Sokat kell gyakorolni, mire megtanulsz dekázni. Először a kezedbe fogd a labdát, és úgy engedd el, majd próbáld meg visszarúgni a lábaddal. Ha sikerül, akkor esetleg próbáld meg többször is visszarúgni a levegőbe. Később már megpróbálhatod a lábaddal felemelni a földről, és úgy dekázni. Az a lényeg, hogy kicsiket kell rúgni, és pontosakat, mert ha túl nagyokat rúgsz, akkor nehéz lesz egyensúlyban tartani a labdát.

névtelen
névtelen
és mivel kell lábfejjel

névtelen
névtelen
Igen, lábfejjel kell, de lehet combbal, sarokkal és fejjel is.

névtelen
névtelen

oo már értem nagyon kőszi 


Szólj hozzá, oszd meg a tudásod másokkal!


Kapcsolódó témák