Hányszor lehet edzeni egy héten a vállizmot?

Hányszor lehet edzeni egy héten a vállizmot?

Neo
Neo
Ahányszor csak akarod, de a profi testépítők egyszer vagy kétszer szokták egy héten, hogy tudjon pihenni az izom.

Szólj hozzá, oszd meg a tudásod másokkal!


Kapcsolódó témák